Materac, na sen, zastanawiasz się co wziąć na sen? Sprawdź co oznaczają Twoje sny, mamy sennik. Przeprowadziliśmy test materacy, gdzie opisaliśmy różne rodzaje materacy. Nie wiesz jaki materac wybrać, jaki materac dla dziecka, jaki materac dla noworodka, nie wiesz jakie materace są wygodne, my doradzimy też jakie łóżko, stelaż, poduszka czy kołdra będą najlepsze. Czy kołdry, stelaże, łóżka i poduszki są najważniejsze dla snu. Jakie materace opinie mają dobre czy jakie polecamy materace do spania. Przedstawiamy też rzetelne testy materacy. Opiszemy dobry materac dla dziecka. Omawiamy materace lateksowe, materace piankowe, materace bonellowe, materace sprężynowe, materace kieszeniowe, materace termoplastyczne. Właściwe kolory w sypialni, jakie poleca Feng Shui. Czy łóżko dla dziecka i alergia u dzieci mogą być powiązane. Ponadto jak powinna wyglądać sypialnia, czy sypialnie mają wpływ na problemy ze snem, bezsenność, lunatykowanie, chrapanie, problemy z kręgosłupem. /index.php 2018-11-08T23:34:22+00:00 Joomla! - Open Source Content Management 2012-11-26T18:34:43+00:00 2012-11-26T18:34:43+00:00 /index.php?option=com_content&view=article&id=307:problemy-z-kregoslupem-w-ciazy&catid=97&Itemid=532 Administrator [email protected]

<div class="feed-description"><p style="margin-bottom: 0cm;"><img src="images/ciaza_plecy.GIF" height="100" width="100" style="float: left; margin: 5px;" />Bóle kręgosłupa w ciąży są bardzo powszechnym zjawiskiem, a w trzecim trymestrze odczuwa je niemal każda przyszła mama. Spowodowane jest to gwałtownie powiększającą się macicą i wzrostem wagi ciała. Zazwyczaj nie oznaczają niczego groźnego, ale na pewno są bardzo dokuczliwe. Zatem jak sprawić by ból pleców był łagodniejszy? Oto kilka sprawdzonych sposobów:</p> </div>

<div class="feed-description"><p style="margin-bottom: 0cm;"><img src="images/ciaza_plecy.GIF" height="100" width="100" style="float: left; margin: 5px;" />Bóle kręgosłupa w ciąży są bardzo powszechnym zjawiskiem, a w trzecim trymestrze odczuwa je niemal każda przyszła mama. Spowodowane jest to gwałtownie powiększającą się macicą i wzrostem wagi ciała. Zazwyczaj nie oznaczają niczego groźnego, ale na pewno są bardzo dokuczliwe. Zatem jak sprawić by ból pleców był łagodniejszy? Oto kilka sprawdzonych sposobów:</p> </div> 2012-09-27T12:13:11+00:00 2012-09-27T12:13:11+00:00 /index.php?option=com_content&view=article&id=211:jak-wstawac-aby-ulzyc-naszym-plecom&catid=97&Itemid=532 Administrator [email protected]

<div class="feed-description"><p><img src="images/ID-10032795-mini.gif" alt="jak wstawac" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />To w jaki sposób śpimy ma duży wpływ na nasze samopoczucie zarówno psychiczne jak i fizyczne.&nbsp;W jaki sposób należy wstawać, aby w dniu następnym nie odczuwać bólów kręgosłupa i cieszyć się dobrą formą fizyczną?&nbsp;Co noc nasz kręgosłup podczas snu narażony jest na duże obciążenia, dodatkowo wstając zginamy kręgosłup, narażając go dodatkowo.&nbsp;To wszystko sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na ból.&nbsp;Co możemy zrobić, by zmniejszyć te problemy?&nbsp;</p> </div>

<div class="feed-description"><p><img src="images/ID-10032795-mini.gif" alt="jak wstawac" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />To w jaki sposób śpimy ma duży wpływ na nasze samopoczucie zarówno psychiczne jak i fizyczne.&nbsp;W jaki sposób należy wstawać, aby w dniu następnym nie odczuwać bólów kręgosłupa i cieszyć się dobrą formą fizyczną?&nbsp;Co noc nasz kręgosłup podczas snu narażony jest na duże obciążenia, dodatkowo wstając zginamy kręgosłup, narażając go dodatkowo.&nbsp;To wszystko sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na ból.&nbsp;Co możemy zrobić, by zmniejszyć te problemy?&nbsp;</p> </div> 2012-09-13T20:00:26+00:00 2012-09-13T20:00:26+00:00 /index.php?option=com_content&view=article&id=179:jak-walczyc-samemu-z-nadwaga&catid=97&Itemid=532 Administrator [email protected]

<div class="feed-description"><p><img src="images/jak-samemu-poradzic-sobie-z-nadwaga-miniaturka.gif" alt="jak samemu poradzic sobie z nadwaga" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Badania dowodzą, że 80% osób z nadwagą cierpi na bóle kręgosłupa. Otyłość może powodować<span class="apple-converted-space"><span style="color: #545454; background-color: white;">&nbsp;&nbsp;</span></span><span style="background-color: white;">skrzywienie kręgosłupa oraz nadmierne przeciążenia stawów</span>&nbsp;jest to poważny problem, którego nie można lekceważyć i z którym należy walczyć. Dlatego spróbuj sam pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Bądź w tym wytrwały i systematyczny, a przekonasz się, że już w ciągu 2 – 3 miesięcy twoja nadwaga ulegnie zmianie.</p> </div>

<div class="feed-description"><p><img src="images/jak-samemu-poradzic-sobie-z-nadwaga-miniaturka.gif" alt="jak samemu poradzic sobie z nadwaga" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Badania dowodzą, że 80% osób z nadwagą cierpi na bóle kręgosłupa. Otyłość może powodować<span class="apple-converted-space"><span style="color: #545454; background-color: white;">&nbsp;&nbsp;</span></span><span style="background-color: white;">skrzywienie kręgosłupa oraz nadmierne przeciążenia stawów</span>&nbsp;jest to poważny problem, którego nie można lekceważyć i z którym należy walczyć. Dlatego spróbuj sam pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Bądź w tym wytrwały i systematyczny, a przekonasz się, że już w ciągu 2 – 3 miesięcy twoja nadwaga ulegnie zmianie.</p> </div> 2012-08-28T12:51:21+00:00 2012-08-28T12:51:21+00:00 /index.php?option=com_content&view=article&id=89:jak-spac-z-bolem-kregoslupa&catid=97&Itemid=532 Administrator [email protected]

<div class="feed-description"><p><img src="images/Jak-spac-z-bolem-kregoslupa-miniaturka.gif" alt="Jak spać z bólem kręgosłupa" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Ponad 60% osób w Polsce cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Tak duża liczba osób cierpiących na dolegliwości związane z kręgosłupem co roku powiększana jest jeszcze przez osoby śpiące w niewłaściwy sposób. Biorąc pod uwagę, że mniej więcej 1/3 życia spędzamy śpiąc, właściwie przygotowane miejsce do spania jest bardzo ważne.<br />PAMIĘTAJMY O TERAPII</p> </div>

<div class="feed-description"><p><img src="images/Jak-spac-z-bolem-kregoslupa-miniaturka.gif" alt="Jak spać z bólem kręgosłupa" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Ponad 60% osób w Polsce cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Tak duża liczba osób cierpiących na dolegliwości związane z kręgosłupem co roku powiększana jest jeszcze przez osoby śpiące w niewłaściwy sposób. Biorąc pod uwagę, że mniej więcej 1/3 życia spędzamy śpiąc, właściwie przygotowane miejsce do spania jest bardzo ważne.<br />PAMIĘTAJMY O TERAPII</p> </div> 2012-08-28T12:49:37+00:00 2012-08-28T12:49:37+00:00 /index.php?option=com_content&view=article&id=88:problemy-z-kregoslupem&catid=97&Itemid=532 Administrator [email protected]

<div class="feed-description"><p><img src="images/Problemy-z-kregoslupem-miniaturka.gif" alt="Problemy z kręgosłupem" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem. Spowodowane jest to głównie przez siedzący tryb życia, niewłaściwą pozycję w czasie pracy czy snu, małą aktywność ruchową, oraz złe nawyki, które każdy z nas wykonuje automatycznie podczas całego dnia.<br />NAJCZĘSTRZE PRZYCZYNY SCHORZEŃ KRĘGOSŁUPA<br />Poza bólem kręgosłupa, pojawiają się również bóle głowy, pogorszenie wzroku</p> </div>

<div class="feed-description"><p><img src="images/Problemy-z-kregoslupem-miniaturka.gif" alt="Problemy z kręgosłupem" width="100" height="100" style="margin: 5px; float: left;" />Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem. Spowodowane jest to głównie przez siedzący tryb życia, niewłaściwą pozycję w czasie pracy czy snu, małą aktywność ruchową, oraz złe nawyki, które każdy z nas wykonuje automatycznie podczas całego dnia.<br />NAJCZĘSTRZE PRZYCZYNY SCHORZEŃ KRĘGOSŁUPA<br />Poza bólem kręgosłupa, pojawiają się również bóle głowy, pogorszenie wzroku</p> </div>