Często zdarza się, że pomimo wczesnego położenia się do łóżka, długo nie możemy zasnąć. Codzienny pęd, brak czasu, pędzące problemy finansowe związane z kryzysem powodują nasze zdenerwowanie i brak możliwości zrelaksowania się przed snem, co powoduje często nieprzespane noce. Co zrobić, aby problemy dnia nie wpływały na nasz sen, jak się zrelaksować przed snem?

Już dawno udowodniono, że niektóre środki homeopatyczne zażywane regularnie są pomocne przy zaburzeniach snu. Muszą być jednak indywidualnie dobierane i dostosowywane do naszych dolegliwości, dlatego mogą być tylko zażywane pod stałą kontrolą lekarza homeopaty. Natomiast wszelkie znane mieszanki i herbatki ziołowe działające łagodnie i uspakajająco na nasz organizm, zażywane systematycznie zapewne znacznie przyczynią się...