Chrapanie, chociaż wydaje się być nieszkodliwym problemem dla zdrowia, może być nieznośnym i uciążliwym problemem nie tylko dla chrapiącego, ale również dla jego partnera/partnerki.
Chrapanie często jest spowodowane przez problemy z nadwagą, nadmierne spożywanie alkoholu, leki lub niewłaściwie dobraną poduszkę.
Czasem przyczyną są deformacje w budowie anatomicznej górnych dróg oddechowych, takie jak: powiększenie trzeciego migdała, powiększenie migdałków czy skrzywienie przegrody nosa.
Problemy zdrowotne wymagają najczęściej interwencji lekarza, ale co jeśli chrapanie jest spowodowane niegroźnymi dolegliwościami?
Chrapanie nadal pozostaje problemem i dlatego warto spróbować zapobiegać lub wykorzystać domowe sposoby zapobiegające chrapaniu.
Tak naprawdę każdy sposób jest dobry, o ile jest bezpieczny i działa.
Oczywiście jeśli żadna metoda nie pomoże, należy udać się do lekarza specjalisty.
Komentarze